Activités bien-être pour améliorer la qualité de vie
pas seulement au travail !
SEANCE DE DECOUVERTE DE QI GONG EN ENTREPRISE
1 séance pour découvrir les bienfaits du Qi Gong en Entreprise. Une activité innovante et bénéfique pour la qualité de vie au travail et ailleurs... Vous pouvez inscrire de 5 à 10 personnes. Durée 1h00. Dès que le RV a été confirmé avec l'animatrice, vous pouvez effectuer le règlement de vos séances au plus tard 3 jours avant la séance.
Pas de matériel nécessaire, simplement un espace de 4M2 par personne. Tenue souple pour les mouvements, chaussures plates. Pour plus d'infos je reste à votre disposition.
110,00 €
Prix final2
- Place disponible
SEANCE DECOUVERTE DE SOPHROLOGIE COLLECTIVE EN ENTREPRISE
1 séance pour découvrir les bienfaits de la Sophrologie et améliorer la qualité de vie - Durée 1H15 jusqu'à 10 personnes - Lieu à préciser - tarif pour LE MANS et agglomération.
Si la date de la séance a été fixée, vous pouvez effectuer le règlement au plus tard 3 jours avant la prestation.
Un support d'exercices est remis.
170,00 €
Prix final2
- Place disponible
ATELIER BIEN-ETRE EN ENTREPRISE
Vous êtes une Entreprise, une association, ...
vous souhaitez proposer un Atelier BIEN-ÊTRE à un groupe de personnes, ...
Vous choisissez de 2 ou 3 séquences d'activités
en intérieur et/ou en plein air
Vous déterminez la durée (plusieurs formats proposés : 1H30 - 2H00 - 3H00...,
Vous choisissez les activités : QI GONG - MARCHE MEDITATIVE - RANDO/QI GONG - SOPHROLOGIE - MEDITATION - RESPIRATION - CONFERENCE SUR UN THEME
Pour le lieu, vous m'indiquez où vous souhaitez que l'événement se déroule.
Contactez-moi pour un devis et la construction d'un programme selon vos besoins et fixer une date.
LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISES/COLLECTIVITÉS
C'est aussi :
•l'accompagnement de Dirigeants ou de salariés en individuel
•le travail en séance collective de 5 à 9 personnes sur une thématique (gestion du stress, adaptation au changement, préparation d'un événement, retour d'un salarié après un arrêt de travail de longue durée, équilibrage vie prof./vie perso...)
Contactez-moi pour un devis et la construction d'un programme adapté à vos besoins.